Школа выносливости в Костроме

От 400 метров до марафона

Любые цели достижимы с профессиональными тренерами школы Запишитесь на первую тренировку бесплатно

ВЫБЕРИТЕ СВОЮ ЦЕЛЬ

Мы понимаем, что к нам приходят люди с разным уровнем физической подготовки и целями, поэтому наши тренеры всегда составляют индивидуальный план тренировок, исходя из ваших целей.

Для себя

Мы научим вас правильно и легко бегать. Во время занятий вам помогут выявить ошибки в технике бега, расскажут и покажут какими упражнениями с этими ошибками бороться.

Соревнования

Вместе мы выберем один из множества стартов по всему миру, тренер составит тренировочный план в зависимости от вашего уровня физической подготовки.

Подготовка к ГТО

Профессиональная подготовка к сдаче ГТО

Наш тренер

Дмитрий Максимов

Дмитрий Александрович Максимов (6 мая 1977, Кострома, Костромская область) — российский легкоатлет, победитель кубка Европы 2005, экс-рекордсмен России в беге на 10 000 м (27:54,10), рекордсмен России среди юниоров в беге на 10 000 м (28:56,40), 18-кратный победитель чемпионатов России, мастер спорта России международного класса (2001).

Стоимость обучения:

Название программы
	Продолжительность	Количество занятий с тренером	План тренировок	Рекомендации по питанию	Обратная связь тренер-ученик	Стоимость
	Базовая	1 месяц	8 в группе	-	-	-	1500
PRO	2 месяца	8 в группе + 4	+	+	+	7000
PRO2	2 месяца	8 в группе + 8	+	+	+	10 000
On-line	2 месяца	-	+	+	+	6000

Индивидуальная тренировка
1 занятие - 1000р
5 занятий - 4000 р

Для тренировок ON-LINE под нашим руководством вам потребуются спортивные часы с GPS и пульсомером, позволяющие выгружать тренировки. Мы рекомендуем продукцию таких компаний, как Garmin, Suunto и Polar. Дополнительно мы гарантируем: Отсутствие лимита на общение с тренером Построение тренировочного плана для одних или нескольких соревнований в сезоне Гибкая перестройка плана в виду отказа от каких-то соревнований, отпусков, болезней Еженедельный анализ отчётов о выполненных заданиях Предотвращение состояния перетренированности, а так же спортивных травм